Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
|
92,6 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
774 kcal
|
Fett: 39,80g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 34,04g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 2,5%, Старая Ладога Молоко, Lipton Чай, Золотые Луга Творог 5%. Mittagessen: Наша Корова Молоко 3,2%, Куриная Ферма Куриная Грудка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|