Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 38,24g | Eiw: 47,84g | Kohlh: 230,25g.
Frühstück: Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Магнит Банан. Mittagessen: Магнит Пирожок Печёный с Вишней. Abendessen: Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью, Тёма Биотворог с Бананом. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olechka333's Gewichtsverlauf
|