Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 88,82g | Kohlh: 158,48g.
Frühstück: Freshclub Сырники Домашние, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, ВкусВилл Молоко Цельное. Mittagessen: Колбаса, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Вареное Яйцо. Abendessen: 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Горбуша на Пару, Сазан. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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x_tinochka070's Gewichtsverlauf
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