|
Средняя калорийность недели 2724кк.
От 63см (-2см)
Ож 66см (-2см)
Галифе 87см (+1см)
|
51 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 100,50g | Eiw: 97,83g | Kohlh: 192,95g.
Frühstück: Орехи Кешью, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб с Отрубями, Маффины из Куринного Филе с Грибами и Мексиканской Смесью, Заварной Крем, Сырники Домашние "Жуки". Mittagessen: Баклажаны Маринованные, Яйцо Куриное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Заварной Крем, Хлеб с Отрубями, Грецкие Орехи. Abendessen: Хлеб с Отрубями, Льняные Семена, Сметана 25% "Домик на Хуторе", Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Творог 5%, Яблоко Желтое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wera Malik's Gewichtsverlauf
|