|
😔
|
83,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 66,18g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 127,17g.
Frühstück: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком и Сахаром, Тульский Дворик Холодец Крестьянский Оригинальный, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой . Snacks/Sonstiges: Ярче Арахис в Мягкой Карамели. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Gewichtsverlauf
|