Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 65,51g.
Frühstück: Kawa, Pomidory, Nernik z mango. Abendessen: First Nice Arcyorzech, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Wino Czerwone Wytrawne, Orzechy Pekan, Roszponka, Mięso z Gęsi. Snacks/Sonstiges: Czekolateria Arcy Orzech Batonik Orzechowy, Krakus Szynka Eksportowa, Devaldano Pasta Borowikowa, Good Food Wafle Ryżowe z Solą Morską, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa, Herbata bez Cukru. mehr...
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2053 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jagnieszka's Gewichtsverlauf
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