Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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68 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 53,24g | Kohlh: 189,56g.
Frühstück: Болгарский Перец. Mittagessen: Сахар, Холодец, Картофельное Пюре. Abendessen: Сырники ПП, Якобс Якобс Латте Карамель, Батон, Сыр Эдам, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Мёд, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Морковь, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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