Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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87,9 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 197,80g.
Frühstück: Chiquita Banaan, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Melkan Magere Franse Kwark. Mittagessen: Aldi Walnoten, AH Dunne Maïswafels Paprika. Abendessen: Lassie Basmati Rijst Extra, Kokosolie, Nutco Kokosmelk, Bonduelle Linzen, Jumbo Pompoenblokjes. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Ingrid020's Gewichtsverlauf
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