Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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73 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 183,82g.
Mittagessen: Nasi Putih, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Tumis Kangkung. Abendessen: Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nestle Milo, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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putipakayaa's Gewichtsverlauf
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