Multigirl80's Notizen, 02 Nov 19

Woooshh! Alle man ducken!
Damit ist mein BMI unter 35! 🏆🎉
102,3 kg Bisher verloren: 17 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2019:
1174 kcal Fett: 46,88g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 136,46g.   Frühstück: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Milch 1,5%, Ja! Haferflocken Zart, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Maggi Paprika Puten-Pasta (Trockenprodukt), Dorfmühle Dinkelnudeln, Paprika, Gut & Günstig Sonnenmais, Gut & Günstig Frischkäse, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Ei, Zucker, Aldi Delikata, Edeka Weizenmehl Type 405. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Super 👏👏👏 
02 Nov 19 vom Mitglied: keblu
Klasse! Und da Du Deinen Überschuss nicht zu mir geschmissen hast, kann ich aus vollem Herzen gratulieren! Weiter so!! 
02 Nov 19 vom Mitglied: leezah79
super!  
02 Nov 19 vom Mitglied: Madam Glow
Du bist toll! 
02 Nov 19 vom Mitglied: @me P
ja prima, läuft doch supi👍🏻 
02 Nov 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
@me P: machst mich ja ganz verlegen 😊 
02 Nov 19 vom Mitglied: Multigirl80
Super herzlichen Glückwunsch 😍 
02 Nov 19 vom Mitglied: jelü
Danke! Der 🦉ist in Reichweite  
02 Nov 19 vom Mitglied: Multigirl80
Klasse! 😁 
02 Nov 19 vom Mitglied: dickie09
Herzlichen Glückwunsch 🎉👍👍 
02 Nov 19 vom Mitglied: Jenniii-25
Glückwunsch auch von mir 🍀😊👍 
03 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Sauber! Weiter so! 😁🎉 
06 Nov 19 vom Mitglied: paulnmn
🥳🥳🥳 Mega!!! Du machst das super!!! 👍🏼🙋🏼‍♀️ 
06 Nov 19 vom Mitglied: streetstylez

     
 

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