Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
|
64,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 66,37g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 143,82g.
Frühstück: Карат Сливочный Сыр Violette, Карат Сливочный Сыр Violette, Дикси Груша Сезонная, Миндаль Хлеб Ржаной с Семечками. Mittagessen: Карусель Огурцы по-Корейски, Йола Говядина в Маринаде, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Брауни, Дикси Груша Сезонная. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|