Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 23,87g.
Frühstück: Leão Chá Verde, Pilão Café. Mittagessen: Mirtilos, Lombinho de Porco, Torresmo, Ovo Cozido, Alface Americana, Quiabo Cozido, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Daniele 2's Gewichtsverlauf
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