Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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97,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 91,86g | Eiw: 121,79g | Kohlh: 34,72g.
Frühstück: Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Light, President Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Mittagessen: Pimentão Amarelo, Escarola Refogada, Fazenda São José Cogumelo Paris, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) , Filé de Frango Grelhado. Nachmittagstee: Abacate. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Pif Paf Brócolis Congelado, Queijo Parmesão Importado Argentina, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Ovo. Snacks/Sonstiges: Eat Clean Pasta de Amendoim com Whey Protein, Bolo de Caneca Low Carb. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nogareclarissa's Gewichtsverlauf
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