Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
717 kcal
|
Fett: 32,80g | Eiw: 29,91g | Kohlh: 81,13g.
Frühstück: CasanCrem CasanCrem Light, Nueces Azucaradas (con Capa Blanca de Azúcar y Huevo), Tomates, CasanCrem CasanCrem Clásico, Galletas de Arroz. Mittagessen: Huertas del Pilar Ensalada con Pollo y Rucula, Queso Cheddar, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: CasanCrem CasanCrem Clásico, Zanahoria Cocida, Durazno. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
seguí así's Gewichtsverlauf
|