Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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92,2 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 45,68g | Eiw: 77,83g | Kohlh: 108,08g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Salpicão de Frango, Carne de Panela. Abendessen: Brahma Brahma Chopp, Peixe Empanado Frito. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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