Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 97,61g.
Frühstück: Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Семенишна Кефир 2,5%, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Ашан Кешью Сушеный, Люкс Грецкий Орех в Темном Шоколаде . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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banchichi's Gewichtsverlauf
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