Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 77,60g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 94,30g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Pretto Сыр Рикотта, Яичный Желток, Приготовленный Лось, Приневское Молоко Цельное. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Pretto Сыр Рикотта, Трапеза Сухарики Ржано-Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Салат Витаминный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Куриная Грудка Гриль. Snacks/Sonstiges: Ижтрейдинг Киви, Ашан Груша Вильямс. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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x_tinochka070's Gewichtsverlauf
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