Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 82,63g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 90,06g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: не Молоко Гречневое Классическое Лайт. Abendessen: Santo Stefano Шампанское, Шашлык из Свинины. mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Sauna - 30 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ОльгаМато's Gewichtsverlauf
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