Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 22,49g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 64,60g.
Frühstück: Almonds , Bombay Mix, Asitis Whey Protein Isolate, Date, Tea with Milk and Sugar, Fun Foods Peanut Butter, White Bread . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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deepak nanda's Gewichtsverlauf
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