Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
|
67,8 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 64,59g | Eiw: 48,56g | Kohlh: 134,48g.
Frühstück: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Простоквашино Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Лента Авокадо. Mittagessen: Семга Запеченная, Запеченный Картофель, Рассольник, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балык, Лента Авокадо, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Спаржа по-Корейски. Abendessen: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Сок Яблоко и Персик. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
juliaakimovas1995's Gewichtsverlauf
|