Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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111,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 157,93g.
Frühstück: Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Оливковое Масло, Чай, Ситниковское Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Рис Вареный, Турбослим Кофе Капучино. Mittagessen: Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Чай, Фрегат Тунец Натуральный, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Брюссельская Капуста. Abendessen: Магнит Гранат, Курага, Чай, Турбослим Кофе Капучино. mehr...
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3106 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 6 Minuten, Wandern - 32 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yuliyakoroleva1984's Gewichtsverlauf
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