Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 110,16g | Kohlh: 98,88g.
Frühstück: Bombbar Соус Майо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Куриное, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Чизкейк Мой Пп, Магнит Банан, Био Баланс Йогурт с Ананасом и Личи, Parmalat Молоко 0,5%. Abendessen: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Моремания Форель Малосоленая, Авокадо Авокадо, Level Up 100% Casein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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