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96.5
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96,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2695 kcal
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Fett: 116,95g | Eiw: 93,84g | Kohlh: 332,61g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Domates Sosu, Yeşil Zeytin, Közlenmiş Patlıcan, Sütaş Eski Kaşar, Kıymalı Pide, Sucuk, Yörsan Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Tereyağı, Bal, Kuru İncir. Mittagessen: Meyveli Kek. Abendessen: Torku Kaşar Peyniri, Kıymalı Pide. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Muz, Mandalina. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
pideler kendini belli etti😟😟
03 Nov 19 vom Mitglied: sz70
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