Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 53,07g.
Frühstück: БМК Сыр Адыгейский, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Иван-Поле Кокосовый Кекс в Кружке. Mittagessen: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Киви, Rosso Миндаль , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anastasia.71's Gewichtsverlauf
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