Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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50 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 83,97g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 182,12g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Лавина Сдоба "Ромашка", Хлебница Кокрок с Капустой , Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Коломенское Хлеб Ароматный, Жареное Яйцо, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе. Mittagessen: Свинина тушёная в мультиварке, Макароны Отварные. Abendessen: Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Лавка Пекаря Чизкейк Ореховый, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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