Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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124,2 kg
Bisher verloren: 79,9 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 94,25g | Eiw: 105,38g | Kohlh: 96,87g.
Frühstück: Truvia Sweetener (Packet), Starbucks Pike Place Roast (Grande), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Mittagessen: Market Pantry Kosher Dill Spears, Garlic , Tomatoes, La Croix Passionfruit Sparkling Water, French's Classic Yellow Mustard, Jennie-O Seasoned Turkey Burgers (149g), Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Acorn Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Great Value 100% Pure Olive Oil. Abendessen: Great Value 100% Pure Olive Oil, Jalapeno Peppers , Fresh & Easy 2% Reduced Fat Low Moisture Part-skim Mozzarella String Cheese, Kroger Thick & Chunky Medium Salsa , Food Club Large Egg. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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bigguy123's Gewichtsverlauf
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