Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2013
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102,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 72,83g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 136,06g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg, Red Tomatoes, tomato sauce, Ciabatta roll. Mittagessen: Sweet or Dark Chocolate. Abendessen: Baked Breaded or Battered Fish, 15g /1 tblespn i cant believe its not butter, Ciabatta roll. Snacks/Sonstiges: Custard or Cream Filled Puff Pastry, daily skimmmed milk allowance. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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countess sherry's Gewichtsverlauf
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