Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
|
106,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 74,26g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 70,13g.
Frühstück: Açúcar, Café, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Cebolas, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Mexido. Mittagessen: Sadia Mussarela, Del Valle Fresh Sabor Laranja, Cebolas, Tomates, Carne. Snacks/Sonstiges: Danone Danoninho, Vigor Iogurte Grego Tradicional. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Focoemmim39's Gewichtsverlauf
|