Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 86,99g | Kohlh: 115,38g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Помидоры, Белый Хлеб. Mittagessen: Картофельное Пюре, Каневской Колбаса Докторская, Рыба Отварная, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Активия Термостатная, Просто Мёд. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Тыквенный Сок. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ВалерияНес's Gewichtsverlauf
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