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Ура!!!! Процесс пошел
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72,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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281 kcal
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Fett: 19,01g | Eiw: 13,49g | Kohlh: 13,81g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Колбаса Сырокопченая Посольская, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Вода. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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