Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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95,1 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 72,46g | Eiw: 44,59g | Kohlh: 242,44g.
Frühstück: Great Value Sausage Patty, Great Value Sliced Colby Jack Cheese ( Reduced Fat), Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, International Delight Cinnabon Coffee Creamer. Mittagessen: Publix Cupcake, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Abendessen: Crab Meat and Cream Cheese Filled Fried Puffs, Trader Joe's Shrimp Fried Rice, Dr. Pepper Dr. Pepper Cherry (Bottle). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Nov 19 vom Mitglied: jcmama777
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I haven't been this low since 2009! I am so damn excited and proud of myself❤
03 Nov 19 vom Mitglied: MamaCabral7
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MamaCabral7's Gewichtsverlauf
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