Lepardldy's Notizen, 03 Nov 19

Maintaining fairly well!!
76,6 kg Bisher verloren: 103,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2019:
870 kcal Fett: 49,20g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 31,91g.   Frühstück: Bacon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened). Mittagessen: Shrimp. Abendessen: Bacon, Cooked Green String Beans (from Fresh), Shrimp. Snacks/Sonstiges: Dog Food. mehr...
2208 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
That is great!!! 
03 Nov 19 vom Mitglied: liv001

     
 

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