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Going in the right direction.
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82,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 81,34g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 101,89g.
Frühstück: Good Sense Raw Sunflower Seeds, 2% Fat Milk, Apples, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Mittagessen: Blueberries, Olive Oil, Eggplant, Frigo Natural String Cheese Part Skim, David Seeds Pumpkin Seeds, Asparagus. Abendessen: Great Value Romaine Lettuce, Dole Snap Peas, Canola Vegetable Oil, Green Giant Hass Avocado, Vallarta Corn Tortillas, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Boar's Head Kosher Dill Whole Pickles. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Nov 19 vom Mitglied: davidsprincess
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03 Nov 19 vom Mitglied: moopie321
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03 Nov 19 vom Mitglied: Danana
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DP, you have inspired me. I'm looking at your goal and it's so close to my current weight that I thought, "I'd better get moving, she is 10" taller than I am. We shouldn't weigh the same!" I'm looking forward to matching Moopie and maybe even Keyten. Here's to success for all!
03 Nov 19 vom Mitglied: Danana
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