Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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113,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 54,95g | Eiw: 95,83g | Kohlh: 39,70g.
Frühstück: Шампиньоны, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки. Abendessen: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленая Фасоль (Замороженная), Форель на Пару. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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