Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 15,13g | Eiw: 77,61g | Kohlh: 116,24g.
Mittagessen: Shake, Lidl Lachsfilet ohne Haut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Junger Spinat. Abendbrot: Alpro Natur, Petersilie, Blaubeeren, Granatapfel. Abendessen: Ingwertee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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cordula8164's Gewichtsverlauf
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