Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 158,87g.
Mittagessen: Pisang Goreng, Kopi Latte, Yogurt Polos Rendah Lemak, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Oyong, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Bakpao. mehr...
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konstantes Gewicht
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alingrace16's Gewichtsverlauf
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