Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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54 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 81,84g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 204,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Бургер Кинг Мороженое Рожок. Abendessen: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Додстер, Пицца Домашняя, Красные Вишни, Зеленый Чай, Медвежонок Барни Барни Шоколад. mehr...
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1443 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kristenmyverr's Gewichtsverlauf
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