Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
|
66,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
674 kcal
|
Fett: 24,17g | Eiw: 97,11g | Kohlh: 12,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Mittagessen: Суп из Семги. Snacks/Sonstiges: Судак. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kestiraz's Gewichtsverlauf
|