Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
|
61,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 44,97g | Eiw: 110,81g | Kohlh: 135,55g.
Frühstück: Оладьи, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 5%, баранка. Mittagessen: Кофе, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Яйцо Куриное, Дымов Ветчина Княжеская, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная, Faberlic Белковый Коктейль, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaind 1405's Gewichtsverlauf
|