Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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123,9 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 61,68g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 97,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Твой Дом Салат из Моркови с Сыром и Чесноком, Горошница, Активиа Йогурт Чернослив. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Капуста Тушеная. Abendessen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Маслом и Сыром. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alekseeva_luba 1's Gewichtsverlauf
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