Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
|
63,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 66,20g | Eiw: 118,43g | Kohlh: 139,22g.
Frühstück: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Геркулес Геркулес Монастырский . Mittagessen: Coffee Like Латте (400мл), Братья Караваевы Винегрет, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. Abendessen: Danone Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Danone Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitvickisska's Gewichtsverlauf
|