Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 75,76g | Eiw: 139,62g | Kohlh: 208,24g.
Frühstück: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Полевское Творог Деревенский 1%, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Mittagessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Смак Батон Подмосковный. Abendessen: Vici Креветки Очищенные, Дыня. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Полевское Творог Деревенский 1%, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Помидорка 100% Томатная Паста, Простоквашино Сметана 20%, Рис, Лук, Куриное Филе, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Barilla Макароны. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринелла0203's Gewichtsverlauf
|