Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 72,77g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 198,65g.
Frühstück: Лента Перец Чили , Вареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Аджика. Abendessen: Рыба Вяленая, 7 Days Рулет с Кремом Какао, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Гренки Домашние. Snacks/Sonstiges: KDV Super, KDV Bon Time Coconut, Orion Choco Pie, Торт Наполеон. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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