Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
|
55,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 70,79g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 189,92g.
Frühstück: Макдоналдс Кетчуп, Кофе с Молоком, Яичница. Mittagessen: Майонез, Постный Борщ, Хлеб Дарницкий, Сметана. Abendessen: Картофель Отварной, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Sonstiges: Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Клементины, Пирог Рыбный, Командор Торт Брусничный, Сава Повидло Земляничное, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Space-girl's Gewichtsverlauf
|