Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
|
83,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 58,95g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 74,56g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Черкизово Лопатка Столичная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком, Яйцо. Mittagessen: Чай, Свиной Фарш (Приготовленный), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Мерси Конфеты, Шарлотка с Яблоками, Чай. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анюта пп's Gewichtsverlauf
|