Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
|
124,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 118,87g | Eiw: 98,14g | Kohlh: 193,95g.
Frühstück: Tesco Baby Plum Tomatoes, Butter, Aldi Danish White Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Richmond Skinless Sausages, Morrisons Cheese Omelette. Abendessen: Chip Shop Chips, Wetherspoon Mexican Burger without Chips and Onion Rings, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Aldi Rich Tea Biscuits, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
Kommentare
04 Nov 19 vom Mitglied: Rhiwills
|
I was pleased to have only gained 3 lbs in the interim!
04 Nov 19 vom Mitglied: JockoT
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|