Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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63 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 102,01g | Kohlh: 119,48g.
Frühstück: Сметана , Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня , Яблоко Семеринка. Mittagessen: Сметана , Чудова Марка Буряк Варений, Кукурузная Каша, Желудки Куриные, Борщ с Фасолью. Abendessen: Чудова Марка Буряк Варений, Желудки Куриные, Яблоко Семеринка. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Ферма Сыр Моцарелла, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bek-bulatova's Gewichtsverlauf
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