Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
72,1 kg Bisher verloren: 23,4 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2019:
1142 kcal Fett: 50,26g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 112,76g.   Frühstück: Сырники, Гост Сгущёнка с Сахаром. Mittagessen: Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мясо по-Французски, Макароны Отварные. Abendessen: Lay's Чипсы, Amstel Пиво Безалкогольное Natur Lemon. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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