Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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82 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 109,46g.
Frühstück: Кофе, Сыр Российский, Сливочное Масло, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель, Ермолино Блинчики с Творогом. Abendessen: Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 123,9 kg pro Woche
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Янинка1988's Gewichtsverlauf
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