Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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86,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 86,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 33,98g | Eiw: 107,00g | Kohlh: 72,44g.
Frühstück: Evolene Whey Protein. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Butter (Salted) , Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Tomatoes, Corn. mehr...
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2311 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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evanevan1902's Gewichtsverlauf
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